Info
Więcej o mnie.

Moje rowery
Archiwum bloga
- 2014, Czerwiec2 - 0
- 2014, Marzec3 - 0
- 2014, Luty1 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 4
- 2013, Sierpień14 - 4
- 2013, Lipiec6 - 2
- 2013, Czerwiec25 - 3
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień7 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Październik6 - 2
- 2012, Wrzesień16 - 2
- 2012, Sierpień11 - 0
- 2012, Lipiec12 - 0
- 2012, Czerwiec15 - 0
- 2012, Maj6 - 0
- 2012, Kwiecień9 - 0
- 2012, Marzec3 - 0
Dane wyjazdu:
22.80 km
0.00 km teren
01:07 h
20.42 km/h:
Maks. pr.:41.70 km/h
Temperatura:19.0
HR max:150 ( 79%)
HR avg:123 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 907 kcal
Rower:KROSS level A2
wieczór kawalerski na rowerze
Sobota, 29 czerwca 2013 · dodano: 29.06.2013 | Komentarze 0
Za tydzień wesele siostry mojej żony, w związku z czym dziś wieczór panieński. Szwagier przyszedł więc do mnie i wspólnie postanowiliśmy wykorzystać czas, gdy nasze "połówki" będą imprezować na rowerowy objazd miasta z zapoznawaniem przyszłego szwagra z najbliższymi okolicami Pasłęka. W naszej wyprawie towarzyszyła nam jedna kobietka w osobie mojej córci, ale jak to na wieczorze kawalerskim, jedna kobietka musi być ;)Ruszyliśmy w stronę Rogajn, po drodze skręciliśmy w kierunku Gołąbek. Odwiedziliśmy strzeklnicę, z nadzieją zobaczenia dzików, ale niestety tym razem się nie udało. Potem objazd Zakrzewka II, jeziorko, trasa przez lasek w Parku Ekologicznym, ul. Sprzymierzonych, Zielony Grąd, i Rzeczna, gdzie zajechaliśmy na hipodrom, gdzie odbywały się dziś zawody konne. Następnie Krosno i powrót do Pasłęka. Po drodze jeszcze zakupy w Lidlu i spokojnym tempem dojazd do domku.
Kategoria standard
Dane wyjazdu:
33.40 km
0.00 km teren
01:17 h
26.03 km/h:
Maks. pr.:55.30 km/h
Temperatura:21.0
HR max:166 ( 88%)
HR avg:137 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 960 kcal
Rower:KROSS level A2
Aniołowo - rowerowo
Sobota, 29 czerwca 2013 · dodano: 29.06.2013 | Komentarze 0
Z racji odbywającego się dziś w Aniołowie IX Zlotu Miłośników Aniołów, udałem się do tej miejscowości, aby obejrzeć zorganizowaną imprezę plenwrową. Na miejscu zastałem stoiska promujace regionalne smaki, rękodzieła itp. Zjeżdzalnia dla dzieci, punkty gastronomiczne i inne tego typu atrakcje.W drodze powrotnej zajechałem jeszcze do Rzecznej, gdzie odbywały się Regionalne Zawody Jeździeckie w skokach przez przeszkody.

Regionalne Zawody Jeździeckie w skokach przez przeszkody© kiton

Regionalne Zawody Jeździeckie Rzeczna© kiton


Regulacja rzeki Wąskiej© kiton
Po obejrzeniu kilku przejazdów ruszyłem w stronę Pasłęka.
Wyjeżdzając z Rzecznej moją uwagę zwróciła jeszcze regulacja rzeki Wąskiej. Po dojeździe do Pasłęka runda wkoło miasta, po czym żeby tradycji stało się zadość - Park Ekologiczny i Zakrzewko II.
Kategoria standard
Dane wyjazdu:
42.20 km
0.00 km teren
01:37 h
26.10 km/h:
Maks. pr.:57.10 km/h
Temperatura:18.0
HR max:169 ( 89%)
HR avg:143 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1338 kcal
Rower:KROSS level A2
dystans maratonu biegowego na rowerze
Piątek, 28 czerwca 2013 · dodano: 29.06.2013 | Komentarze 0
Dystans mojej dzisiejszej wycieczki wyniósł tyle co dystans biegu maratońskiego. Przeszło 42 kilometry, przejechane w dość dobrym tempie. Większa część trasy przebiegała po drogach asfaltowych, ale nie zabrakło też terenu. Na trasie znalazły się: Rzędy, Gołąbki, Zakrzewko II, jeziorko miejskie, park ekologiczny, wiele miejskich ulic, "stara" siódemka, Krosno, Rzeczna, Zielony Grąd.Na koniec skoczyłem jeszcze na myjnię, aby opłukac rower po ostatniej jeździe do Stankowa.
Kategoria standard
Dane wyjazdu:
14.10 km
0.00 km teren
00:32 h
26.44 km/h:
Maks. pr.:40.10 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:HAIbike TOUR
Pół godzinki na szosie
Czwartek, 27 czerwca 2013 · dodano: 27.06.2013 | Komentarze 0
Popołudniowe kręconko, tym razem za szosie. Niestety tylko pół godzinki, z racji wyjścia na imieniny.Trasa "starą" siódemką wzdłuż Pasłęka, oraz kilka kółek po ulicach miasta.
Kategoria standard
Dane wyjazdu:
5.10 km
0.00 km teren
00:13 h
23.54 km/h:
Maks. pr.:37.90 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KROSS level A2
Rowerem po części do auta ;)
Czwartek, 27 czerwca 2013 · dodano: 27.06.2013 | Komentarze 0
Wstałem dziś rano aby zawieźć auto do mechanika. Powróciłem po chwili do domu, po czym przebrałem się w "obciślaki" i pomknąłem do sklepu motoryzacyjnego celem zakupu potrzebnych części do remontu Zośki ;)Potem dostarczyłem zakup do mechanika i wróciłem do domku. I po miejskich uliczkach piątka pyknęła.
Kategoria standard
Dane wyjazdu:
4.00 km
0.00 km teren
00:10 h
24.00 km/h:
Maks. pr.:34.80 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KROSS level A2
takie tam po mieście
Niedziela, 23 czerwca 2013 · dodano: 23.06.2013 | Komentarze 0
Po powrocie z piłeczki, wisadłem na rower bo musiałem wpaść w dwa miejsca. Odwiedziłem babcię ;) a potem rodziców, w celu odebrania zapomnianego telefonu.Potem jeszcze, żeby nie było - mały krąg po miejskich ulicach ;)
Kategoria standard
Dane wyjazdu:
35.00 km
0.00 km teren
01:24 h
25.00 km/h:
Maks. pr.:48.10 km/h
Temperatura:32.0
HR max:164 ( 87%)
HR avg:140 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1083 kcal
Rower:KROSS level A2
dom-praca-dom
Piątek, 21 czerwca 2013 · dodano: 21.06.2013 | Komentarze 0
Kolejny rowerowy wyjazd do pracy. Lejący się od rana żar z nieba sprawił, że znów pot kapał z nosa. W domu chłopny prysznic uratował mi życie. MEGA UPAŁ!!! Kategoria standard
Dane wyjazdu:
37.20 km
0.00 km teren
01:26 h
25.95 km/h:
Maks. pr.:49.30 km/h
Temperatura:26.0
HR max:171 ( 90%)
HR avg:141 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1086 kcal
Rower:KROSS level A2
Dom-praca-dom + sklep
Czwartek, 20 czerwca 2013 · dodano: 20.06.2013 | Komentarze 0
Kolejny dojazd i powrót z pracy. W międzyczasie skoczyłem jeszcze do sklepu w celu zakupienia czegoś na ząb i do picia, aby przetrzymać radę pedagogiczną.Po powrocie do domu ciekło ze mnie jak z przysłowiowego świniaka. Pot kapał mi z nosa, a ubranie można było wyżymać. Żar z nieba niemiłosierny.
Kategoria standard
Dane wyjazdu:
35.00 km
0.00 km teren
01:18 h
26.92 km/h:
Maks. pr.:40.40 km/h
Temperatura:24.0
HR max:158 ( 84%)
HR avg:137 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1013 kcal
Rower:KROSS level A2
Dom-praca-dom
Środa, 19 czerwca 2013 · dodano: 19.06.2013 | Komentarze 0
Standard z cyklu "rowerem do pracy" Kategoria standard
Dane wyjazdu:
11.20 km
5.30 km teren
00:24 h
28.00 km/h:
Maks. pr.:51.40 km/h
Temperatura:20.0
HR max:161 ( 85%)
HR avg:131 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 240 kcal
Rower:KROSS level A2
jazda w celu przekroczenia tysiączka ;)
Wtorek, 18 czerwca 2013 · dodano: 18.06.2013 | Komentarze 1
Wieczorna jazda, w celu przekroczenia pierwszego tegorocznego tysiączka.Pierwsze kilometry to Park Ekologiczny i Zakrzewko II, pętla przez las i kilka rundek po ulicach miasta, gdzie spotkałem Sławka, z którym pokręciłem ostatnie 3 km.
Kategoria standard