Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi kiton z miasteczka Pasłęk. Mam przejechane 4401.87 kilometrów w tym 360.90 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.53 km/h i tak jest w sam raz.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

standard

Dystans całkowity:2576.77 km (w terenie 240.50 km; 9.33%)
Czas w ruchu:110:44
Średnia prędkość:23.07 km/h
Maksymalna prędkość:62.20 km/h
Suma podjazdów:9900 m
Maks. tętno maksymalne:176 (93 %)
Maks. tętno średnie:154 (81 %)
Suma kalorii:42111 kcal
Liczba aktywności:118
Średnio na aktywność:21.84 km i 0h 57m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
16.00 km 0.00 km teren
00:45 h 21.33 km/h:
Maks. pr.:45.70 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Miejskie kręgi

Środa, 6 marca 2013 · dodano: 06.03.2013 | Komentarze 0

Niespełna godzinna jazda po miejskich ulicach i ścieżkach rowerowych. Oczywiście na trasie nie zabrakło Parku Ekologicznego i jeziorka miejskiego.
Kategoria standard


Dane wyjazdu:
20.70 km 0.00 km teren
01:16 h 16.34 km/h:
Maks. pr.:43.40 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

...Po mieście

Niedziela, 3 marca 2013 · dodano: 06.03.2013 | Komentarze 0

Aby rozruszać nogi po wczorajszym, tegorocznym debiucie rowerowym postanowiłem znów zrobić kilka kilometrów. Pomimo mocno wiejącego wiatru udało się wykręcić 20 kilometrów. Tempo jazdy spokojne z racji początków sezonu, ale także ze względu na cotygodniową, wieczorną grę w piłkę nożną.
Razem ze mną sezon rowerowy rozpoczęła moja córcia ;)
molo na jeziorku miejskim © kiton

jeziorko miejskie © kiton

Widok w kierunku śluzy © kiton

Na molo © kiton

Pierwsza tegoroczna jazda © kiton
Kategoria standard


Dane wyjazdu:
25.70 km 0.00 km teren
01:16 h 20.29 km/h:
Maks. pr.:46.10 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Pierwsza jazda w 2013.

Sobota, 2 marca 2013 · dodano: 03.03.2013 | Komentarze 0

Po stopnieniu śniegów, gdy za oknem zrobiło się cieplej, wyciągnąłem z piwnicy rower w celu rozpoczęcia sezonu.
W planach było 10 kilometrów w spokojnym tempie. Po kilometrze spotkałem kolegę i razem postanowiliśmy zrobić objazd miasta. Pokręciliśmy jeszcze w stronę Gołąbek, potem Zakrzewko, jeziorko i jeszcze kilka miejskich rundek.
Tempo jazdy spokojne, a na liczniku wybiło ponad 25 kilometrów.
Sezon 2013 uważam za otwarty ;)
Kategoria standard


Dane wyjazdu:
10.80 km 3.40 km teren
00:31 h 20.90 km/h:
Maks. pr.:37.60 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Kupin

Czwartek, 11 października 2012 · dodano: 13.10.2012 | Komentarze 0

Kolejny wyjazd z cyklu "kupinowych". Tym razem musiałem jeszcze zaliczyć wizyte w sklepie i dopiero Kupin. Droga powrotna oczywiście terenowa przez Zakrzewko II i jeziorko.
Przy okazji pstryknałem kilka fotek.
mostek nad rzeką Wąską © kiton

rzeka Wąska © kiton

Zakrzewko II © kiton

Łabędzie na Zakrzewku II © kiton
Kategoria standard


Dane wyjazdu:
32.50 km 10.30 km teren
01:14 h 26.35 km/h:
Maks. pr.:41.30 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Z Piotrkiem zamiast "Zakrzewko Cross"

Niedziela, 7 października 2012 · dodano: 07.10.2012 | Komentarze 0

Dziś o 11 miał się odbyć wyścig zatytułowany "Zakrzewko II Cross". Niestety niesprzyjająca pogoda i co za tym idzie zbyt mała liczba chętnych do udziału w zawodach zdecydowały o ich przełożeniu na przyszły tydzień.
Ponieważ już wyszedłem na rower postanowiłem z Piotrkiem, że pogoda nas nie przestraszy i postanowiliśmy wspólnie trochę pojeździć.
Obraliśmy kierunek do Krasina, po minięciu którego skręciliśmy na terenową trasę wzdłuż kanału elbląskiego. Następnie w Kątach wjechaliśmy na asfalt, aby na wysokości pochylni Buczyniec wjechać w las. Wtedy poznałem sławną leśną trasę Piotrka, o której co nieco już słyszałem. Trasa w całości biegnąca leśnymi traktami, wśród których nie brakowało podjazdów, jak i szybkich zjazdów dostarczała wiele emocji.
Po około 4 kilometrach leśnych wojaży wyjechaliśmy na drogę Śliwica-Kąty, którą dojechaliśmy do mijanej już w tym dniu pochylni w Kątach. Jadąc ponownie wzdłuż kanału elbląskiego dojechaliśmy do asfaltu i przez Krasin powróciliśmy do Pasłęka. Na szczęście w drodze powrotnej wiatr był bardziej sprzyjający niż wcześniej.
Kategoria standard


Dane wyjazdu:
9.40 km 2.90 km teren
00:28 h 20.14 km/h:
Maks. pr.:41.60 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Kupin

Piątek, 5 października 2012 · dodano: 05.10.2012 | Komentarze 0

Kilejny poranny wyjazd do Kupina. Powrót tradycyjnie terenowo przez Zakrzewko II.
Kategoria standard


Dane wyjazdu:
9.30 km 2.90 km teren
00:24 h 23.25 km/h:
Maks. pr.:41.30 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Pasłęk-Kupin-Pasłęk

Środa, 3 października 2012 · dodano: 03.10.2012 | Komentarze 0

Kolejny poranny wyjazd z cyklu pomocy tacie w remoncie. Poranna jazda odbywała się trasą w kierunku Ornety, natomiast popołudniowy powrót to przełaj przez Zakrzewko II.
Kategoria standard


Dane wyjazdu:
17.30 km 13.70 km teren
01:03 h 16.48 km/h:
Maks. pr.:52.90 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

test tras niedzielnego wyścigu

Wtorek, 2 października 2012 · dodano: 02.10.2012 | Komentarze 2

Pierwsza październikowa jazda, po czasie który dałem moim mięśniom na odpoczynek po sobotnim ściganiu w Tczewie, zawiodła mnie do Parku ekologicznego, gdzie celem mojego "pedałowania" było testowanie tras planowanego na niedzielę wyścigu MTB Zakrzewko II Cross.
Kilka rundek zrobionych wokół jeziorka, Zakrzewka i po leśnych ścieżkach pozwoliło na techniczne opanowanie kilku dość trudnych fragmentów trasy (podjazdy połączone z ostrymi zakrętami).
Jeszcze kilka takich rundek do niedzieli i będzie można startować.
Kategoria standard


Dane wyjazdu:
40.40 km 0.00 km teren
01:40 h 24.24 km/h:
Maks. pr.:45.20 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

na spotkanie z Jarem

Wtorek, 25 września 2012 · dodano: 26.09.2012 | Komentarze 0

Umówiłem się dziś z Jarem na spotkanie rowerowe w połowie drogi pomiędzy Pasłękiem a Elblągiem. To już drugie takie nasze spotkanie w tym sezonie i co ciekawe, spotkaliśmy się ponownie w tym samym miejscu - przy stacji benzynowej Lukoil. Po kilku minutach rozmowy, czując rowerowy niedosyt postanowiliśmy jeszcze trochę wspólnie pokręcić. Ruszyliśmy więc w stronę Komorowa Żuławskiego, gdzie skręciliśmy w kierunku Węziny. Po dojeździe do właśnie tej miejscowości, zawróciliśmy w stronę trasy E7, gdyż robiło się coraz ciemniej. 10 wspólnie przejechanych kilometrów upłynęło na rozmowach na różne tematy. Po dojechaniu do "siódemki" skierowaliśmy się w kierunku swoich domów. Ja zachaczyłem jeszcze o Zielony Grąd, Rzeczną i Krosno, po czym wróciłem do domu.
Kategoria standard


Dane wyjazdu:
8.50 km 0.00 km teren
00:21 h 24.29 km/h:
Maks. pr.:35.60 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

takie tam po mieśie

Poniedziałek, 24 września 2012 · dodano: 24.09.2012 | Komentarze 0

Jazda po miejskich ulicach w kilku celach: do sklepu zoologicznego, do sklepu chemicznego i na boisko
Kategoria standard