Info
Więcej o mnie.
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2014, Czerwiec2 - 0
- 2014, Marzec3 - 0
- 2014, Luty1 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 4
- 2013, Sierpień14 - 4
- 2013, Lipiec6 - 2
- 2013, Czerwiec25 - 3
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień7 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Październik6 - 2
- 2012, Wrzesień16 - 2
- 2012, Sierpień11 - 0
- 2012, Lipiec12 - 0
- 2012, Czerwiec15 - 0
- 2012, Maj6 - 0
- 2012, Kwiecień9 - 0
- 2012, Marzec3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
standard
| Dystans całkowity: | 2576.77 km (w terenie 240.50 km; 9.33%) |
| Czas w ruchu: | 110:44 |
| Średnia prędkość: | 23.07 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 9900 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (81 %) |
| Suma kalorii: | 42111 kcal |
| Liczba aktywności: | 118 |
| Średnio na aktywność: | 21.84 km i 0h 57m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
16.00 km
0.00 km teren
00:45 h
21.33 km/h:
Maks. pr.:45.70 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KROSS level A2
Miejskie kręgi
Środa, 6 marca 2013 · dodano: 06.03.2013 | Komentarze 0
Niespełna godzinna jazda po miejskich ulicach i ścieżkach rowerowych. Oczywiście na trasie nie zabrakło Parku Ekologicznego i jeziorka miejskiego. Kategoria standard
Dane wyjazdu:
20.70 km
0.00 km teren
01:16 h
16.34 km/h:
Maks. pr.:43.40 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KROSS level A2
...Po mieście
Niedziela, 3 marca 2013 · dodano: 06.03.2013 | Komentarze 0
Aby rozruszać nogi po wczorajszym, tegorocznym debiucie rowerowym postanowiłem znów zrobić kilka kilometrów. Pomimo mocno wiejącego wiatru udało się wykręcić 20 kilometrów. Tempo jazdy spokojne z racji początków sezonu, ale także ze względu na cotygodniową, wieczorną grę w piłkę nożną.Razem ze mną sezon rowerowy rozpoczęła moja córcia ;)

molo na jeziorku miejskim© kiton

jeziorko miejskie© kiton

Widok w kierunku śluzy© kiton

Na molo© kiton

Pierwsza tegoroczna jazda© kiton
Kategoria standard
Dane wyjazdu:
25.70 km
0.00 km teren
01:16 h
20.29 km/h:
Maks. pr.:46.10 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KROSS level A2
Pierwsza jazda w 2013.
Sobota, 2 marca 2013 · dodano: 03.03.2013 | Komentarze 0
Po stopnieniu śniegów, gdy za oknem zrobiło się cieplej, wyciągnąłem z piwnicy rower w celu rozpoczęcia sezonu.W planach było 10 kilometrów w spokojnym tempie. Po kilometrze spotkałem kolegę i razem postanowiliśmy zrobić objazd miasta. Pokręciliśmy jeszcze w stronę Gołąbek, potem Zakrzewko, jeziorko i jeszcze kilka miejskich rundek.
Tempo jazdy spokojne, a na liczniku wybiło ponad 25 kilometrów.
Sezon 2013 uważam za otwarty ;)
Kategoria standard
Dane wyjazdu:
10.80 km
3.40 km teren
00:31 h
20.90 km/h:
Maks. pr.:37.60 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KROSS level A2
Kupin
Czwartek, 11 października 2012 · dodano: 13.10.2012 | Komentarze 0
Kolejny wyjazd z cyklu "kupinowych". Tym razem musiałem jeszcze zaliczyć wizyte w sklepie i dopiero Kupin. Droga powrotna oczywiście terenowa przez Zakrzewko II i jeziorko.Przy okazji pstryknałem kilka fotek.

mostek nad rzeką Wąską© kiton

rzeka Wąska© kiton

Zakrzewko II© kiton

Łabędzie na Zakrzewku II© kiton
Kategoria standard
Dane wyjazdu:
32.50 km
10.30 km teren
01:14 h
26.35 km/h:
Maks. pr.:41.30 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KROSS level A2
Z Piotrkiem zamiast "Zakrzewko Cross"
Niedziela, 7 października 2012 · dodano: 07.10.2012 | Komentarze 0
Dziś o 11 miał się odbyć wyścig zatytułowany "Zakrzewko II Cross". Niestety niesprzyjająca pogoda i co za tym idzie zbyt mała liczba chętnych do udziału w zawodach zdecydowały o ich przełożeniu na przyszły tydzień.Ponieważ już wyszedłem na rower postanowiłem z Piotrkiem, że pogoda nas nie przestraszy i postanowiliśmy wspólnie trochę pojeździć.
Obraliśmy kierunek do Krasina, po minięciu którego skręciliśmy na terenową trasę wzdłuż kanału elbląskiego. Następnie w Kątach wjechaliśmy na asfalt, aby na wysokości pochylni Buczyniec wjechać w las. Wtedy poznałem sławną leśną trasę Piotrka, o której co nieco już słyszałem. Trasa w całości biegnąca leśnymi traktami, wśród których nie brakowało podjazdów, jak i szybkich zjazdów dostarczała wiele emocji.
Po około 4 kilometrach leśnych wojaży wyjechaliśmy na drogę Śliwica-Kąty, którą dojechaliśmy do mijanej już w tym dniu pochylni w Kątach. Jadąc ponownie wzdłuż kanału elbląskiego dojechaliśmy do asfaltu i przez Krasin powróciliśmy do Pasłęka. Na szczęście w drodze powrotnej wiatr był bardziej sprzyjający niż wcześniej.
Kategoria standard
Dane wyjazdu:
9.40 km
2.90 km teren
00:28 h
20.14 km/h:
Maks. pr.:41.60 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KROSS level A2
Kupin
Piątek, 5 października 2012 · dodano: 05.10.2012 | Komentarze 0
Kilejny poranny wyjazd do Kupina. Powrót tradycyjnie terenowo przez Zakrzewko II. Kategoria standard
Dane wyjazdu:
9.30 km
2.90 km teren
00:24 h
23.25 km/h:
Maks. pr.:41.30 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KROSS level A2
Pasłęk-Kupin-Pasłęk
Środa, 3 października 2012 · dodano: 03.10.2012 | Komentarze 0
Kolejny poranny wyjazd z cyklu pomocy tacie w remoncie. Poranna jazda odbywała się trasą w kierunku Ornety, natomiast popołudniowy powrót to przełaj przez Zakrzewko II. Kategoria standard
Dane wyjazdu:
17.30 km
13.70 km teren
01:03 h
16.48 km/h:
Maks. pr.:52.90 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KROSS level A2
test tras niedzielnego wyścigu
Wtorek, 2 października 2012 · dodano: 02.10.2012 | Komentarze 2
Pierwsza październikowa jazda, po czasie który dałem moim mięśniom na odpoczynek po sobotnim ściganiu w Tczewie, zawiodła mnie do Parku ekologicznego, gdzie celem mojego "pedałowania" było testowanie tras planowanego na niedzielę wyścigu MTB Zakrzewko II Cross.Kilka rundek zrobionych wokół jeziorka, Zakrzewka i po leśnych ścieżkach pozwoliło na techniczne opanowanie kilku dość trudnych fragmentów trasy (podjazdy połączone z ostrymi zakrętami).
Jeszcze kilka takich rundek do niedzieli i będzie można startować.
Kategoria standard
Dane wyjazdu:
40.40 km
0.00 km teren
01:40 h
24.24 km/h:
Maks. pr.:45.20 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:HAIbike TOUR
na spotkanie z Jarem
Wtorek, 25 września 2012 · dodano: 26.09.2012 | Komentarze 0
Umówiłem się dziś z Jarem na spotkanie rowerowe w połowie drogi pomiędzy Pasłękiem a Elblągiem. To już drugie takie nasze spotkanie w tym sezonie i co ciekawe, spotkaliśmy się ponownie w tym samym miejscu - przy stacji benzynowej Lukoil. Po kilku minutach rozmowy, czując rowerowy niedosyt postanowiliśmy jeszcze trochę wspólnie pokręcić. Ruszyliśmy więc w stronę Komorowa Żuławskiego, gdzie skręciliśmy w kierunku Węziny. Po dojeździe do właśnie tej miejscowości, zawróciliśmy w stronę trasy E7, gdyż robiło się coraz ciemniej. 10 wspólnie przejechanych kilometrów upłynęło na rozmowach na różne tematy. Po dojechaniu do "siódemki" skierowaliśmy się w kierunku swoich domów. Ja zachaczyłem jeszcze o Zielony Grąd, Rzeczną i Krosno, po czym wróciłem do domu. Kategoria standard
Dane wyjazdu:
8.50 km
0.00 km teren
00:21 h
24.29 km/h:
Maks. pr.:35.60 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KROSS level A2
takie tam po mieśie
Poniedziałek, 24 września 2012 · dodano: 24.09.2012 | Komentarze 0
Jazda po miejskich ulicach w kilku celach: do sklepu zoologicznego, do sklepu chemicznego i na boisko Kategoria standard