Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi kiton z miasteczka Pasłęk. Mam przejechane 4401.87 kilometrów w tym 360.90 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.53 km/h i tak jest w sam raz.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

standard

Dystans całkowity:2576.77 km (w terenie 240.50 km; 9.33%)
Czas w ruchu:110:44
Średnia prędkość:23.07 km/h
Maksymalna prędkość:62.20 km/h
Suma podjazdów:9900 m
Maks. tętno maksymalne:176 (93 %)
Maks. tętno średnie:154 (81 %)
Suma kalorii:42111 kcal
Liczba aktywności:118
Średnio na aktywność:21.84 km i 0h 57m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
26.30 km 2.70 km teren
01:08 h 23.21 km/h:
Maks. pr.:43.50 km/h
Temperatura:21.0
HR max:166 ( 88%)
HR avg:127 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 753 kcal

Aniołowo

Piątek, 6 września 2013 · dodano: 06.09.2013 | Komentarze 0

Kolejny wyjazd w towarzystwie szwagra.
Postanowiłem pokazać mu dziś wieś Aniołowo, będącą ponoć najatrykcyjniejszą wsią powiatu elbląskiego w plebiscycie bodajże z 2008 roku. Ja w prawdzie nie mam pojęcia co jest tam atrakcyjnego, chyba wszechobecne rzeźby aniołów, no ale cóż, o gustach się nie dyskutuje.
Ruszyliśy w stronę Marianki, gdzie mieliśmy dwa warianty dojazdu do Aniołowa - krótszy żółtym szlakiem z Marianki i dłuższy przez Borzynowo. Oczywiście wybór padł na trasę dłuższą.
W Borzynowie skręciliśmy w leśną drogę prowadzącą do Aniołowa, i po niespełna 3 kilometrach osiągnęliśmy cel naszej wycieczki.
Tu musiałem zostawić szwagra i bardzo porządnym tempem wrócić do Pasłęka, gdyż moja córcia bardzo źle się poczuła.
Powrót do domu przez Zielony Grąd, Rzeczną i Krosno.
Kategoria standard


Dane wyjazdu:
12.90 km 0.00 km teren
00:31 h 24.97 km/h:
Maks. pr.:40.50 km/h
Temperatura:19.0
HR max:156 ( 82%)
HR avg:132 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 458 kcal

Z Olcią na Krasin

Czwartek, 5 września 2013 · dodano: 06.09.2013 | Komentarze 0

Pojechałem dziś z córcią w odwiedziny do siostry, do Krasina.
Po dojechaniu na miejsce Ola rzuciła się w "wir" zabawy z kuzynem Kubusiem, a ja delektowałem się herbatką.
Ponad godzinna wizyta szybko minęła i trzeba było wracać do domu.
Kategoria standard


Dane wyjazdu:
25.30 km 0.00 km teren
01:11 h 21.38 km/h:
Maks. pr.:38.70 km/h
Temperatura:21.0
HR max:154 ( 81%)
HR avg:136 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 580 kcal

Popołudniem ze szwagrem

Środa, 4 września 2013 · dodano: 05.09.2013 | Komentarze 0

Po trzech dniach przerwy po Helu, spowodowanej niesprzyjającą pogodą, zdecydowaliśmy dziś ze szwagrem o zrobieniu jakiejś traski.
Pojechaliśmy trasą Pasłęk-Krasin-Śliwice-Jelonki-Nowe Kusy-Krosno-Pasłęk.
Kategoria standard


Dane wyjazdu:
32.60 km 14.20 km teren
01:37 h 20.16 km/h:
Maks. pr.:42.90 km/h
Temperatura:19.0
HR max:147 ( 78%)
HR avg:115 ( 61%)
Podjazdy: m
Kalorie: 890 kcal

Buczyniec-las

Środa, 28 sierpnia 2013 · dodano: 29.08.2013 | Komentarze 0

Kolejny rowerowy wyjazd ze szwagrem. Ruszyliśmy do lasu w okolicach Buczyńca, by pokręcić w cieniu drzew. Trasa przez Krasin, Kąty, przez las w kierunku pochylni Buczyniec i powrót znów przez Kąty i Krasin.
Kategoria standard


Dane wyjazdu:
19.80 km 14.60 km teren
01:06 h 18.00 km/h:
Maks. pr.:52.50 km/h
Temperatura:19.0
HR max:150 ( 79%)
HR avg:115 ( 61%)
Podjazdy: m
Kalorie: 631 kcal

Wieczornie ze szwagrem

Wtorek, 27 sierpnia 2013 · dodano: 28.08.2013 | Komentarze 0

Po dzisiejszym powrocie szwagra z podbojów południowej Polski i jego niemal trzytygodniowej rowerowej abstynencji ruszyliśmy w krótką trasę. Mieliśmy zrobić tradycyjny szwagrowy przejazd przez Gołąbki, Zakrzewko, jeziorko, Rzeczną i Krosno, ale na wysokości skrętu na strzelnicę w Gołąbkach zaproponowałem abyśmy pojechali terenowo do Leżnicy, no i padła zgoda. Ponieważ jeszcze nigdy nie robiłem tej trasy były obawy, że troszkę pobłądzimy, bo kierowałem się jedynie przypuszczeniami co do przebiegu trasy, a kilka rozwidleń było. No i troszkę była pomyłka, bo zamiast w Leżnicy wyjechaliśmy w Rogajnach, ale nic straconego, bo tu skręciliśmy w stronę Leznicy i po kilku kilometrach tam dojechaliśmy. Powrót oczywiście inną trasą - też terenową. Na koniec jeszcze zaliczyliśmy Zakrzewko i asfaltem powróciliśmy do domku.
Kategoria standard


Dane wyjazdu:
50.60 km 23.70 km teren
02:26 h 20.79 km/h:
Maks. pr.:39.60 km/h
Temperatura:21.0
HR max:157 ( 83%)
HR avg:124 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2034 kcal

Las na Buczyńcu

Poniedziałek, 26 sierpnia 2013 · dodano: 26.08.2013 | Komentarze 0

Kolejna wyprawa w towarzystwie Tomka. Dziś przyłączył się do nas jeszcze Jarek i we trójkę ruszyliśmy na podbój lasu na Buczyńcu. Trasa praktycznie taka sama jak poprzednim razem, jednak w trochę słabszym tempie. Po powrocie do Pasłęka zrobiliśmy z Tomkiem jeszcze ścieżkę zdrowia, po czym Tomek musiał jechać do domu, a Jarek odpadł już po wjeździe do Pasłęka. Resztę dystansu zatem pokonałem samotnie kierując się na Zakrzewko, kilka rundek po ścieżkach w Parku Ekologicznym i strzeliła 40. Po powrocie pod dom i stwierdzeniu, że nie ma jeszcze żony z maleństwami zdecydowałem jeszcze przejechać rundkę po "sterej siódemce". I tak kolejne 50 kilometrów wpadło do kolekcji.
Kategoria standard


Dane wyjazdu:
15.30 km 12.30 km teren
00:52 h 17.65 km/h:
Maks. pr.:47.90 km/h
Temperatura:17.0
HR max:157 ( 83%)
HR avg:117 ( 62%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1634 kcal

test kamerki

Piątek, 23 sierpnia 2013 · dodano: 23.08.2013 | Komentarze 0

Celem dzisiejszej jazdy był test zakupionej mini kamerki. Po przymocowaniu tego maleństwa do kierownicy skoczyłem przejechać po trasie, jaką mógłby przebiegać planowany wspólnie z Tomkiem rajd MTB. Ruszyłem w stronę jeziorka miejskiego, pętla w lasku, przejazd obok jeziorka, podjazd do drogi na Gołąbki, Zakrzewko II, tu kamerka dokonała przyziemienia, ale tak się dzieje jak zmienia się jej ustawienia bez zatrzymywania się. Potem ponownie jeziorko miejskie, lasem przy rzece Wąskiej, ścieżka przy stawach hodowlanych, stary młyn, podjazd pod górę młyńską i "gęsią szyjkę", pętla wokół murów obronnych, starówka, dojazd do zamku i zjazd górnym odcinkiem "gęsiej szyjki", podjazd do wieży ciśnień, a następnie "ścieżka zdrowia". Na jej końcu wjechałem w leśną dróżkę, którą dotąd nie jechałem. Okazało się, że wyjechałem przy parkingu w Parku Ekologicznym.
Po objeździe w/w trasy skoczyłem jeszcze na molo, skąd po króciutkim odpoczynku popedałowałem w stronę miasta. I tu po 40 minutach nagrania skończyła się pamięć na karcie. Po dojechaniu do miasta, zrobiłem kilka rundek po ulicach i ścieżkach rowerowych i wróciłem do czekających obowiązków taty ;)
Kategoria standard


Dane wyjazdu:
4.60 km 0.00 km teren
00:11 h 25.09 km/h:
Maks. pr.:33.80 km/h
Temperatura:20.0
HR max:146 ( 77%)
HR avg:132 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 117 kcal

Na Orlika...

Środa, 21 sierpnia 2013 · dodano: 21.08.2013 | Komentarze 0

Po powrocie z wypray z Tomkiem, po chwili odpoczynku skoczyłem na Orlik, w celu poćwiczenia techniki pokonywania płotków prze niedzielnymi testami sprawności. Po kilku minutach treningu i rozmowach z kolegą wróciłem do domku na zasłużony odpoczynek ;)
Kategoria standard


Dane wyjazdu:
56.30 km 27.40 km teren
02:34 h 21.94 km/h:
Maks. pr.:42.90 km/h
Temperatura:21.0
HR max:169 ( 89%)
HR avg:146 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2144 kcal

Z Tomkiem...

Wtorek, 20 sierpnia 2013 · dodano: 21.08.2013 | Komentarze 0

Pierwszy z dzisiejszych wyjazdów. Po wcześniejszym umówieniu się z Tomkiem na dzisiejsze rowerowanie, po zjedzeniu obiadku spotkaliśmy się przy "okrąglaku", by z tego miejsca wyruszyć w drogę.
Nasza trasa prowadziła w stronę kanału elbląskiego, przez Krasin a nastepnie w górę kanału do pochylni Kąty. Po tych kilku kilometrach przyszedł czas na teren. Wjechaliśmy w las, gdzie zrobiliśmy kilka rundek, po miejscami błotnistych leśnych traktach, po czym powróciliśmy znów w okolice pochylni Kąty. Dalsza część trasy to asfalt w stronę Rydzówki, gdzie znów zjechaliśmy w teren, by tym razem pośród pól dojechać do Brzezin. Ogólnie cały wyjazd miał na celu sprawdzanie i wyszukiwanie tras na planowany rajd ;)
Dalej znów asfaltowo przez Nową Wieś dotarliśmy do Pasłęka. Krótki przejazd przez miasto i przy dawnej wieży ciśnień ponownie wjechaliśmy w teren. Tak zwana "ścieżka zdrowia" stała się celem naszego przejazdu. Niestety nie obyło się bez zsiadania z roweru. Po dojechaniu do Parku Ekologicznego skręcilismy w lasek, by przejechać po usytuowanych w nim ścieżkach. Następnie Zakrzewko II. Potem jeszcze zapomniana trasa przy stawach hodowlanych i dojazd do "góry młyńskiej". Potem ostry podjazd do murów obronnych, wokół kórych też zrobiliśmy kółeczko. Ponownie przyszedł czas na asfalt. Krótki przejazd przez miasto i ponownie zawitaliśmy do Parku Ekologicznego. Trasa przez Gołąbki i Rzędy doprowadziła nas do Pasłęka.
Wyjazd zaliczam do bardzo udanych i atrakcyjnych. Trochę asfaltu, sporo terenu i element krajoznawczy w postaci poszukiwania tras.
Kategoria standard


Dane wyjazdu:
43.30 km 0.00 km teren
01:38 h 26.51 km/h:
Maks. pr.:48.10 km/h
Temperatura:21.0
HR max:173 ( 92%)
HR avg:154 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1288 kcal

Na północ od Pasłęka

Piątek, 16 sierpnia 2013 · dodano: 16.08.2013 | Komentarze 0

Po dwudniowej, rowerowej abstynencji, przyszedł czas na rowerowanie.
Tym razem wybór padł na dawno nieodwiedzany zakątek gminy Pasłęk i Młynary.
Ruszyłem w kierunku Marianki, następnie Borzynowo-Zalesie-Pomorska Wieś-Zastawno-Zaścianki-Młynary-Sąpy-Dawidy-Stegny-Robity i Pasłęk.
Przed wyjazdem zastanawiałem się w którym kierunku przejechać założoną trasę i muszę przyznać, że wybrany kierunek jazdy był jak najbardziej trafny,-w przeciwną stronę profil trasy jest mocno pod górę i trzebaby dużo mocniej naciskać na pedały.
A tak całkiem przyjemny przejazd, nie biorąc pod uwagę miejscami uciążliwych podmuchów wiatru.
Kategoria standard