Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi kiton z miasteczka Pasłęk. Mam przejechane 4401.87 kilometrów w tym 360.90 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.53 km/h i tak jest w sam raz.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery

KROSS level A2 3249 km
HAIbike TOUR 963 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

wycieczki

Dystans całkowity:1069.90 km (w terenie 28.20 km; 2.64%)
Czas w ruchu:50:42
Średnia prędkość:21.10 km/h
Maksymalna prędkość:60.20 km/h
Maks. tętno maksymalne:152 (80 %)
Maks. tętno średnie:127 (67 %)
Suma kalorii:8141 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:46.52 km i 2h 12m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
25.00 km 0.00 km teren
01:00 h 25.00 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Nowa trasa

Sobota, 24 marca 2012 · dodano: 29.03.2012 | Komentarze 0

Trasa: Pasłęk-Kupn-Kopina-Cieszyniec-Sałkowice-Sorowe-Rogajny-Pasłęk
Kategoria wycieczki


Dane wyjazdu:
30.00 km 0.00 km teren
01:20 h 22.50 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KROSS level A2

okolice kanału elbląskiego + miasto

Wtorek, 20 marca 2012 · dodano: 29.03.2012 | Komentarze 0

Trasa prowadzi drogami asfaltowymi do i od kanału elbląskiego. W pozostałej części biegnie zdłuż kanału drogami ułożonymi z perforowanych płyt betonowych (jomby).



Kategoria wycieczki


Dane wyjazdu:
32.10 km 0.00 km teren
01:30 h 21.40 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:KROSS level A2

pierwsze kilometry w 2012 r.

Sobota, 17 marca 2012 · dodano: 29.03.2012 | Komentarze 0

Trasa wiodąca przez 5 pochylni kanału elbląskiego za pomocą których statki pokonują różnicę wzniesień niemal 100 metrów na odcinku ok 10 km

#lat=54.00737&lng=19.64355&zoom=11&type=2
Kategoria wycieczki